Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 95,70g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 235,00g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Steak Cut Chips, Fried Egg without Fat. Diner: Trifle, Original English Mustard, Hard Roll, Corned Beef, Pickle, Cheese Roll. Snacks/Andere: Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Roasted Salted Peanuts, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|