Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 100,88g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 328,23g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Mushy Peas, Chips, Fried Egg, Tea (Brewed). Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Onions, Boiled Potato, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts, Light, Multigrain Bread, Pink Lady Apples, Satsuma, Corned Beef (Lean Only Eaten). meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|