Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 252,72g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Light, Ciabatta Bread Roll, Soft Boiled Egg. Diner: Shepherd's Pie with Lamb, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato. Snacks/Andere: Gin Martini & Lemonade, Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|