Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 99,62g | Eiwit: 103,71g | Kolhy: 291,25g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Yellow Cake (with Vanilla Icing), Shepherd's Pie with Lamb, Tea (Brewed). Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
4248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|