Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2686 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 116,54g | Kolhy: 270,44g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Diner: Garlic Bread Slice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Snacks/Andere: Gin Martini & Lemonade, Whiskey (86 Proof), Whole Wheat Crackers, Extra Light Cream Cheese, Bananas. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|