Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 114,54g.
Ontbijt: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Parmesan Cheese (Shredded) , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Red Delicious Apples, Brown Rice, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Raspberries , Pure Spring Mix - Mesclun, Baked or Broiled Salmon. Diner: Kroger Fully Cooked Bacon, Mayonnaise , Calavo Avocado, Spinach , Trader Joe's Turkey Burgers. Snacks/Andere: Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, White Grapes, Blueberries , Blackberries . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|