Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 13,50g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 40,04g.
Ontbijt: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Clara de Huevo. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Turrón de Maní, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fliadekite's Gewicht Geschiedenis
|