Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2011
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 200,66g.
Ontbijt: rader farms frozen berries, butter spray, quaker oldfashioned oatmeal. Lunch: Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, cucumber, ken's steak house, baby spinach, Roasted Garlic Hummus, Deli Premium Portions Sun Dried Tomato Turkey Breast. Diner: organic harvest medley, v8, cream of chicken soup, olive oil, tilapia. Snacks/Andere: brownie, fiber one, brothers all natural, luna, mandarin orange, 100%. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boksen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirronsc's Gewicht Geschiedenis
|