Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 100,61g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 105,58g.
Ontbijt: Roggen Knäckebrot, Rührei, Kaffee, Avocados, Aldi Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. Lunch: Wassermelone. Diner: Frischkäse, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Alpenhain Obazda Original, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Bauernbrot. Snacks/Andere: Lidl Kalifornische Mandelkerne . meer...
|
|
3420 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|