Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2565 kcal
|
Vet: 98,72g | Eiwit: 178,91g | Kolhy: 229,11g.
Ontbijt: Egg White, Turkey Bacon, Egg, Smart Balance Lactose-Free Fat Free Milk and Omega 3S. Lunch: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. Diner: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Amy's Tom Kha Phak Organic Thai Coconut Soup, Lipton Sweetened Iced Tea, Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Snacks/Andere: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|