Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 75,66g | Eiwit: 88,83g | Kolhy: 106,99g.
Ontbijt: Швейцарский Сыр, Хомка Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Цикорий, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Рузком Говядина Домашнего Копчения, Мералад Урбеч из Амаранта, Кофе, Кокосовое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Syntrax Протеин Matrix, Зеленый Луг Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|