Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 23,14g | Kolhy: 48,74g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Pan Blanco, Foie Gras, Queso de Cabra, Pan Blanco, Filete de Ternera, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 47 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|