Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 78,38g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Сырники, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареные Кальмары, Данон Творог Мягкий 5%, Кабачковые Оладьи, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Diner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%, Дыня. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Эллипс - 20 minuten, Беговая дорожка - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|