Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 119,97g | Kolhy: 199,89g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Sandwich de Pollo, Baguette, Granini Zumo de Naranja, Atún Blanco (en Agua, Enlatado). Lunch: Mayonnaise, Fried Tofu, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Café con Leche, Naranjas, Plátano. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Plain Muffin, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yawara91's Gewicht Geschiedenis
|