amber.hali's Logboek, 29 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
64,9 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2021:
1403 kcal Vet: 50,10g | Eiwit: 46,35g | Kolhy: 184,96g.   Ontbijt: Sliced Ham, Albany Brown Bread, Nola Mayonnaise, Scrambled Egg . Lunch: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. Diner: Nature's Garden Mixed Vegetables, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Snacks/Andere: Blueberry Muffins . meer...
1856 kcal Activiteit: Jogging - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amber.hali's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.