RainerPelz's Logboek, 28 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
116,9 kg Tot nu toe verloren: 21,1 kg.    Nog te gaan: 16,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2021:
3588 kcal Vet: 137,25g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 369,68g.   Ontbijt: Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Lunch: Chiquita Banane, Bresso Feine Kräuter, Dinkelbrötchen. Diner: Milbona Schlagsahne, Vanilleeis, Apfelstrudel, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spiegelei, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Bier. Snacks/Andere: Nektarinen, Herta Saftige Fleischwurst. meer...
2848 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.