Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 95,49g | Kolhy: 98,87g.
Ontbijt: Bakers Nuttikrust (1), Cherry Tomatoes, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Fried Pork Chop, Low Fat Milk, Coffee, Coffee, Coffee, Droewors. Lunch: SPAR Biltong, Willards Flings. Diner: All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Fried Egg , Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Me Mandy's Gewicht Geschiedenis
|