Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 111,67g | Eiwit: 122,91g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: Turkey Ham, Butter, Toasted Bread. Lunch: Cooked Broccoli, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted), Mashed Potato. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. meer...
|
|
4858 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 254,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eggy53's Gewicht Geschiedenis
|