Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 159,20g | Eiwit: 120,62g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Zeytin, Mis Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Üzüm, Dana Kavurma. Diner: Tatlı Kavun, Uno Tam Buğday Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Andere: Tatlı Kavun, Rakı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tadım Çiğ Badem İçi . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|