Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2011
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 24,03g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 192,81g.
Ontbijt: grapes, swiss miss no sugar added. Lunch: sesame glazed chicken healthy choice. Diner: green giant garden medley, grapes, baby spinach, egg beaters whites, low fat cheddar, canadian bacon. Snacks/Andere: edy's no sugar added fruit bar, orange, nature valley almond bar, low fat cheddar, canadian bacon. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|