Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Lactel Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Healthy Meal Протеиновый Батончик Фисташковое Пралине, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный, Хек Запеченный. Snacks/Andere: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Арахис не Жареный, Голубика, Инжирный Персик, Нектарин, Персик Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya1378's Gewicht Geschiedenis
|