Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 50,76g | Kolhy: 236,44g.
Ontbijt: Selati Sucralose Sweetener Sticks, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Woolworths Fat Free Yoghurt, Bananas , Woolworths Quick Oats. Lunch: Sweet Potato Fries, Steers Barbeque Sauce , Woolworths Thick Beef Burger Patties. Diner: Bananas , Crystallised Sweet Potato (Cooked) , McCain Country Crop. Snacks/Andere: Woolworths Carrot Cake, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Naartjies, Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Woolworths Berry Meringue Kisses. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bandac3012's Gewicht Geschiedenis
|