Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 77,71g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 85,14g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Diamond of California Chopped Walnuts, Publix Red Seedless Grapes. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Zaxby's Blackened Blue Zalad (No Bread), Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CBB14's Gewicht Geschiedenis
|