Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 110,70g.
Lunch: Walkers SunBites Sour Cream (25g), Celery, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nectarines. Diner: Aldi Jaffa Cakes, Branston Pickle, Cherry Tomatoes, Single Cream, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Sliced Ham, Fennel Bulb, Celeriac, Parsnips, Morrisons Swede, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Lurpak Unsalted Butter, Tesco Water Biscuits. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suecowp's Gewicht Geschiedenis
|