Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 130,90g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: 混合坚果, 煎鸡蛋, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, Navitas 生可可粉, 和润 纯酸奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 新希望 鲜牛奶, 奇亚籽, 蓝莓. Lunch: 煮熟的南瓜, 鹌鹑蛋, 红烧牛肉, 炒木耳. Diner: 虾仁, 肠粉, 海螺, 炒菜心, 皮蛋瘦肉粥, 乳鸽（鸽子）肉. Snacks/Andere: 老四川 香辣牛肉干, 低度啤酒, 功德林 一口酥, 旺旺 仙贝. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|