Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 116,63g | Kolhy: 96,82g.
Ontbijt: Мералад Урбеч из Амаранта, Активия Йогурт Натуральный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix, Окей Тростниковый Сахар, Кофе, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Diner: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Швейцарский Сыр, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|