Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 73,63g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 254,01g.
Ontbijt: Mangga, Roma Sari Gandum. Lunch: Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Gado Gado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Martabak Manis, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|