Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 44,05g | Kolhy: 102,56g.
Ontbijt: Калач, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Ашан Йогурт Черника, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|