Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 109,58g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 251,76g.
Ontbijt: Black Tea, Pumpernickel Bread, Asda Avocado, Tabasco Sauce, Tesco Medium Eggs. Lunch: Vitalite Dairy Free Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Asda Anchovies Fillets , Tesco Large Flat Mushrooms, Asda Avocado, Tesco Finest Skinless Chicken Breast Fillet, Tesco Mozzarella Pearls, Tesco Little Gem Lettuce, Tabasco Sauce, Tomatoes, Asda Cooked Beetroot. Diner: Nairn's Muesli Breaks Oatcakes, Wall's Solero Exotic. Snacks/Andere: Lidl Dark Chocolate with Raspberry, Lidl Dark Chocolate with Raspberry, Tahira Date Cookie, Asda Extra Special Medjoul Dates, Lindt Excellence A Touch of Sea Salt, Banana bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|