Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 104,00g.
Ontbijt: Mis Peynir Topları, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Dana Kavurma, Zeytin, Muratbey Burgu Peynir. Lunch: Mis Peynir Topları, Muratbey Burgu Peynir. Diner: Karnıyarık, Uno Tam Buğday Ekmek. Snacks/Andere: Tatlı Kavun, Tadım Ay Çekirdeği, Pınar Labne, Uno Geleneksel Tava Ekmeği . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|