Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 91,66g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Черешня, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Красные Вишни, Огурец, Помидоры, Рулеты из Трески с Брокколи, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад. Diner: Красные Вишни, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Хлеб Бородинский, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Морской Гребешок, Вино Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|