Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 129,05g.
Ontbijt: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндальный Брауни, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Jardin Кофе Натуральный Молотый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная. Snacks/Andere: Земляника, Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|