Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2920 kcal
|
Vet: 88,95g | Eiwit: 161,45g | Kolhy: 380,90g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insal'Arte Cuore di Iceberg, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Scamorza, Salame, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Melone. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|