Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 186,35g.
Ontbijt: Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком , Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком , Волковысский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoliaKonon's Gewicht Geschiedenis
|