Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2014
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 19,52g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 77,11g.
Ontbijt: Cucumber (Peeled), Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Coffee, Milk (Nonfat), Fried Egg without Fat. Lunch: Sweet Red Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Oat Bran, Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Egg. Diner: World Market Dark Chocolate 99% Cacao, Lemon Juice, Coca-Cola Coke Zero, Fresh Asiago Cheese, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Snacks/Andere: Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall), Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Yay for you!!! Be proud and smile!!! It's going down!!!
26 feb 14 door lid: Crystalmcwarren
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|