Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Coffee, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Honey O’S. Lunch: Saltine Crackers, Best Choice New England Clam Chowder. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce, Penne, Trader Joe's Turkey Meatballs. Snacks/Andere: Cabernet Franc Wine . meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|