Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 152,22g | Kolhy: 127,85g.
Ontbijt: Valelac Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão de Forma, Café. Lunch: Friboi Picanha, Couve-de-Folhas, Rúcula, Tomates. Diner: Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado, Caldo de Feijão, Caldo de Feijão. Snacks/Andere: Maçã, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezaut's Gewicht Geschiedenis
|