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Heute etwas enttäuscht, jetzt auch noch die 2.Impfung und 2Tage Sport verbot und dann Geburtstag und Urlaub.
Ich hoffe das Gewicht bleibt oder geht weiter runter… 🙏🏻☀️🏖🏝🍉🤿
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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885 kcal
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Vet: 25,42g | Eiwit: 29,66g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Büsch Roggensteiger , K-Classic Putenbrust Natur, Milch 1,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Lunch: Kartoffeln, Aldi Kaisergemüse. Diner: Gut & Günstig Schokopudding & Sahne, Maggi Fleischklößchen Suppe. Snacks/Andere: Butter, Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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