Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 139,24g.
Ontbijt: Jahe, Kunyit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Hati Ayam. Lunch: Heavenly Blush Yoguruto Strawberry, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Kuning Telur, Indofood Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bayam. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Rambutan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susantilathif's Gewicht Geschiedenis
|