Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 74,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 132,38g | Kolhy: 506,80g.
Ontbijt: Sue Bee Honey, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Egg, ConAgra Foods Egg Beaters, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese. Diner: Oreo Premium Ice Cream Cake, Ore-Ida Golden Fries, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Earthbound Farm Romaine, Powdered Dry Potato, Del Monte Southwest Corn, Great Value Frozen Peas & Carrots. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Ice Cream, Bananas , Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Great Value Chocolate Ice Cream, Post Honey-Comb Cereal, Post Honey-Comb Cereal, Whole Milk, Blueberries, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|