|
FELIZ DEMAIS! Saí da casa dos 80kg. Tem 5 anos que não tenho esse peso 🎊
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 91,69g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 169,35g.
Ontbijt: Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Chá (Infusão). Diner: Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Qualy Margarina Cremosa, Farinha de Mandioca. Snacks/Andere: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|