Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 157,45g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Perfect Nutrition ISO-100 (100%WHEY ISOLATED), Mi Tierra Avena Integral, Banana, Huevo. Lunch: Palta, Jumbo Carne Molida Vacuno 5% Grasa, Wasil Porotos Negros. Diner: Palta, Patata Cruda, Jumbo Carne Molida Vacuno 5% Grasa. Snacks/Andere: Manzana Roja, Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johantrainer's Gewicht Geschiedenis
|