Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 160,11g.
Ontbijt: La Paulina Сыр Гойя, Harry's Хлеб Тостовый, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Fresh Food Кукуруза Вареная. Lunch: Арахис, Кукуруза Вареная, Орехи Кешью, Adrenaline Rush Zero Sugar, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Творог 0,2%, Пестравка Молоко 3,2%. Diner: Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|