Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garden of Life Raw Meal Chocolate. Lunch: Florida Oranges, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bananas , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sweet Italian Sausage. Diner: Chicken Breast, Hodgson Mill Whole Wheat Fettuccine, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Snacks/Andere: Nutiva Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|