朝食前、便は未で83.9kg 。
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 210,82g.
Ontbijt: よつ葉 よつ葉バター無塩, 北欧 パンオショコラ. Lunch: ヤマザキ製パン 薄皮チョコパン, リトルマーメイド ザ・カレーパン. Diner: デニーズ 生ハムシーザーサラダ, デニーズ ハンバーグカレードリア. Snacks/Andere: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ロアンヌ バニラ. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|