Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3572 kcal
|
Vet: 175,68g | Eiwit: 114,37g | Kolhy: 388,04g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Kaymak, Domatesler, Ekmek, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|