Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Oldenburger Сыр Легкий, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Семенишна Сметана 20%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, СибКолбасы Филе Индейки , Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Diner: Кедровые Орехи , Малина, Семенишна Творог Обезжиренный, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца с колбасой. Snacks/Andere: Магнит Персик Инжирный, Зеленый Горошек, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitman350's Gewicht Geschiedenis
|