Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2014
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 119,21g | Kolhy: 42,45g.
Ontbijt: Strawberries, Borden Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Bacon. Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Diner: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Water Eel Nigiri, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Glaceau Vitamin Water Zero Glow - Strawberry-Guanabana. meer...
|
|
3886 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|