Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3810 kcal
|
Vet: 151,44g | Eiwit: 178,13g | Kolhy: 429,97g.
Ontbijt: Seara Lombo tipo Canadense, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Nestlé Bombom Charge (18.5), Dori Disqueti Amendoim, Tomates, Arisco Catchup Tradicional, Chinezinho Molho Burguer, Alface, Sadia Salsicha, Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, H2OH! Limoneto. Diner: H2OH! Limoneto, Bobó de Camarão, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Bombom Smash. Snacks/Andere: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Nestlé Bombom Charge (18.5), Clamel Pé de Moça, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Dori Disqueti Amendoim. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Dormir - 8 uren en 40 minuten, Google Fit - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|