Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 133,37g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, Oreo Oreo Original. Lunch: Daging Sapi, Nasi Liwet, Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco (20g), Cireng. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardhani_erni's Gewicht Geschiedenis
|